アライ　トモユキ   ARAI Tomoyuki   新井　智之    所属   埼玉医科大学  保健医療学部 理学療法学科    職種   教授
論文種別	学術雑誌(その他)
言語種別	日本語
査読の有無	査読あり
表題	高齢者に対する単発のロコモ講習会後の運動継続率－2ヶ月後と2年後の追跡アンケート調査から－
掲載誌名	正式名：日本骨粗鬆症学会雑誌
出版社	日本骨粗鬆症学会
巻・号・頁	4(2),171-176頁
著者・共著者	新井智之，藤田博暁，丸谷康平，旭竜馬，森田泰裕，石橋英明
発行年月	2018/05
概要	【目的】本研究では,単発で行ったロコモ講習会後2ヶ月と2年後の，参加者の運動継続状況を調査することを目的としている．【方法】対象は，本講習会への参加を希望した462人(男206人，女256人，平均年齢69.7±5.3歳)を対象とした．ロコモ講習会は，1回を90分で行い，その中で運動機能測定に加えて，3種類のロコトレ(スクワット，片脚立ち，かかと上げ)とウォーキングの指導を行った．その後の運動指導や介入を行わず，2ヶ月後と2年後にアンケートを郵送し，対象者の運動の実施状況を調査した．【結果】講習会2か月後のアンケートの回収率は65.6％，2年後の回収率は83.1％であった．ウォーキングの実施頻度について，週2回以上運動していたものの割合は，講習会開催前45.8％であったが，2ヶ月後は67.0％，2年後は61.5％と増加した．一方，講習会後に週2回以上ロコトレを実施していた人の割合は，2か月後で65.6％，2年後でも47.4％であった．また約40％の対象者は，ロコトレを実施していなかった．【結論】単発のロコモ講習会であっても，その後の運動継続率は比較的高く，参加者に運動を促す効果があることが示唆された．