サワダ　ユタカ   SAWADA Yutaka   澤田　豊    所属   埼玉医科大学  保健医療学部 理学療法学科    職種   専任講師
論文種別	学術雑誌(原著)
言語種別	英語
査読の有無	査読あり
表題	DYADIC INTERVENTION AND EDUCATION IMPROVE THE FLEXIBILITY OF HAMSTRING MUSCLE: A RANDOMIZED, CONTROLLED TRIAL
著者・共著者	◎Akasaka K., Akita N., Sawada Y., Otsudo T., Nakagawa S., Maruo T., Amemiya K., Watanabe K.
発行年月	2011/06
概要	自宅でストレッチを行うように指導する場合、家族やパートナーと一緒に行うように指導すること、ストレッチの強度、危険性や効率良い方法などについて10分程度の教育を行うことにより、10日間の介入においるストレッチ効果は約3倍となることを健常者による無作為化比較対象研究にて明らかにした。