アカサカ　キヨカズ   AKASAKA Kiyokazu   赤坂　清和    所属   埼玉医科大学  保健医療学部 理学療法学科    職種   教授
論文種別	学術雑誌(その他)
言語種別	英語
査読の有無	査読なし
表題	Dyadic interventions and education improve the flexibility of hamstring muscle: a randomized, controlled trial
掲載誌名	正式名：Physiotherapy
巻・号・頁	97(Suppl S1)
著者・共著者	◎Akasaka K, Akita N, Sawada Y, Otsudo T, Nakagawa S, Maruo T, Amemiya K, Watanabe K
発行年月	2011/06
概要	自宅でストレッチを行うように指導する場合、家族やパートナーと一緒に行うように指導すること、ストレッチの強度、危険性や効率良い方法などについて10分程度の教育を行うことにより、10日間の介入においるストレッチ効果は約3倍となることを健常者による無作為化比較対象研究にて明らかにした。